行山季終於開始，在規劃路程上，大部份人都以一天十多公里的路線為主。如果想花單日走完山界傳說中二十多至三十公里的「考牌路線」，看更多風景，又有甚麼方法？為此，我們訪問了兩位有走過多條長途行山路線的TrailWatch用戶Kelvin及Patty，分享他們的經驗，由事前準備的選擇及計劃路線、預備用具、飲用水及食物、到行走中的路線更動，甚至發生意外後的自處方法。透過兩位用戶的分享，令我們循序漸進，一步一步的儲起一天徒步里數。
杯靈雙渡途經的青山腹地 Kelvin攝
出發前：事前路線規劃
相約用戶Kelvin之前，單單看他TrailWatch的紀錄已覺得甚為厲害，不只已走過多條「考牌路線」，比如全程26公里的「一尖三咀過四灣」，他完成的時間也頗快。碰面時才發現他廿歲出頭，年紀輕輕。問及心得，原來他已擁有多年的行山經驗，從小當童軍，訓練了多年體能。如此熟悉山野的他，在準備功夫上，並沒有怠慢。他會事先在YouTube搜尋相關路況，輔以地圖及多個手機應用程式，並於前一晚下載離線地圖，辨識大路小路或是否需要爆林，務求對路況暸如指掌。家住東區的他，都會相約同行朋友坐頭班車出發，趕於天黑之前下山。可見他在掌握路況和時間方面，同樣一絲不紊。
另一位受訪的用戶Patty經驗甚豐，她走的長途路線卻跟傳統「考牌路線」有異，比如一口氣全走香港島的八個水塘，從大帽山走到烏溪沙，或是連走九龍的十一座山頭。這些路線都是Patty在出發前，已經預先計劃於TrailWatch APP內，確保實際走的時候沒有太大偏差。兩位用戶的共通點都是天未光的6時前出發，逼迫自己在太陽下山前完成行程，令不可預見的因素減至最少。
八塘全走途經的大潭中水塘 Patty攝
出發前：裝備及糧水預備
問及Kelvin會帶甚麼去行山，他笑言自己只用迪卡龍的19元背包，帶一個2L水袋，以及兩個飯糰就起行，行裝輕便，亦沒有追求要價幾千元的高級裝備、鞋履。而Patty則分享了她與朋友曾在山野間穿林時受傷的往事，幸好當時的她隨身有帶備基本急救用品和噴霧膠布，令情況沒有惡化，也順利完成行程。Patty補充力量時會吃下快餐店領取的小包番茄汁，作快速補給。
行程中途：路線更動
Kelvin和Patty雖然都是滿有經驗的行山客，但他們均異口同聲說，如果約不到朋友同行，他們也只會走「大路」，即完整修鱔的山徑，避免一個人走進小路。而且如果下雨，或是天氣不理想，也會首選更動路線，不會冒險。
行程中途：發生意外
Patty 亦提及她曾幻想自己掉下山崖，故會隨身帶備防狼器，希望在搜救的時候，發出巨大的聲量供人得知自身位置。她更特地學習了「單手稱人結」的綁法，想像如果自己掉下山崖後斷手，只有一隻手的時候，如何被拉上直升機。
環湖出咀摸鬼手 Patty攝
行程完結：整理經驗
Patty和Kelvin都使用TrailWatch作總結，Patty更說：「我成日都叫朋友用呢個雀仔app！」每次結束一天漫長行程，電腦網頁和手機應用程式可互通的TrailWatch就是他們的首選。
想長行長有，長途行山後想要恢復，可參考本刊另文由註冊物理治療師陳振棠撰寫的〈長途行山回復有法〉。希望大家在這個行山季，不妨定一個小目標，突破自身的體能限制，走一條長途路線。