
疫情突然來臨,令大自然成為許多人的避難所,世界各地都有越來越多人前往郊野。呼吸新鮮空氣、嚮往户外空間,加上不開放健身室及運動設施均是人們湧往國家公園和郊野公園的原因。

(由愉景灣行至梅窩的風景,香港的郊野擁有無數美景。)
我們經常說香港的大自然觸手可及,作為一個被海洋環繞,擁有豐富地質、山林及動植物物種的城市,只需乘搭公共交通工具便可輕鬆到達,大家都可以親身感受香港的大自然,欣賞本地的豐富物種。
香港的大自然是屬於所有人的,因為它們是免費的。統計數字顯示每年約有1100至1300萬人次前往郊野公園,或者有人認為香港人都嚮往到訪大自然。一項於2019年的研究發現,接近一半的受訪者在過去一年沒有到訪過郊野公園,當中更有超過四份一受訪者從未去過郊野公園。
郊野公園和大自然雖然對公眾開放,但這並不代表所有人都可以輕易到訪。行山時或許較少發現輪椅使用者、不同膚色或種族的人,又或者那些體型或健康狀況有別的人。

(TrailWatch 正與綠洲OasisTrek 及 Wheel Power Challenge 合作發掘更多適合輪椅使用者的行山路線。)
2019年的研究顯示,郊野公園使用者往往是年輕男性,並有較高的家庭收入。而到訪郊野公園的主要障礙包括時間不足、缺乏興趣、沒有同伴或組織者、健康問題及交通不便。
事實上,每一個香港人都應該能夠使用、享受,並從户外山徑行山或散步獲益。運動和接觸大自然可改善健康狀況,緩和壓力、維持認知功能並增強恢復力。大自然具治療性,有些國家甚至推行「自然處方」。
如果傾向某部份人可以享受大自然,後果是難以想像的。當你曾經處於大自然中,你可以回想各種愉快時刻,聽過的蛙叫聲、看過猴子跳來跳去、發現菇菌依附在大樹下,聞過雨後花香或感受泥土。您能夠想像有人卻被忘記,未曾有機會經歷一切嗎?

(簡單如吹奏一片樹葉都能帶給我們快樂。)
每個人都有機會去體驗和了解香港的自然是一件重要的事,無論是關於原生樹木、候鳥、紅樹林如何保護海岸線,還是我們的祖先怎樣建造古道來往各處。當人類身處自然,站在樹旁、行經水牛放牧的田野、從高處俯瞰天際而挑戰長途徑、在山頂感受自由,或知道了自己所站立的石頭從何而來,這通通都與環境建立了更深的聯繫,令我們更想珍惜及保護大自然。
共融行山是希望有目的地將不同背景的個人或團體,融入大自然的各式活動當中,令他們感到被接納,歡迎並受到同等對待。以至香港每個人都可以體驗及了解這座城市令人讚嘆的自然美景,不論任何人、居住地、社會經濟地位、種族、性別、年齡或身體狀況。
共融行山不僅是關於那些人可以進入郊野,還可以教育大眾負責任的行山知識,例如「山野無痕」及如何減低對環境的影響。藉此改善港人身體、心理及情感上的健康,同時向公眾宣傳我們的自然遺產,加深了解,讓各式各樣的團體參與並透過保護大自然宣揚他們的聲音。

我們必須做更多的工作來推廣共融行山,以發展健康的生態系統及和諧社區,令香港達至可持續。